BÀ BẦU CÓ NÊN MASSAGE KHÔNG? NHỮNG LƯU Ý KHI MASSAGE BẦU

BÀ BẦU CÓ NÊN MASSAGE KHÔNG? NHỮNG LƯU Ý KHI MASSAGE BẦU

Massage bầu gần đây đã trở xu hướng chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cho các mẹ. Tuy vậy, cũng có những thông tin cho rằng không nên xoa bụng cũng như massage. Vậy có nên hay không việc massage bầu? Để hiểu rõ hơn hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây!

Massage bầu là gì?

Có thể hiểu, massage bầu là hành động xoa, vuốt miết nhẹ lên cơ thể làm cho mẹ bầu cảm thấy thư giãn, giải tỏa căng thẳng khi mang thai. Làm giảm đau buốt ở tay chân trong thời kỳ mang thai.

Massage bầu có lợi như nào?

Từ lâu massage bầu đã được biết đến là rất có lợi cho sức khỏe bà bầu cũng như thai nhi. Giảm căng thẳng, stress, kích thích máu lưu thông, thúc đẩy tăng cường trao đổi chất trong cơ thể. Việc massage cũng làm hạn chế việc rạn da sau sinh, giúp chị em lấy lại vóc dáng sau khi sinh.

Massage bầu có tác dụng gì đối với cơ thể?

Khi cơ thể có thêm một mầm sống, người mẹ có thể cảm nhận được từng cử động, hành động nhỏ của con cho đến những cú đạp của thiên thần. Và khi cảm nhận được những cử động đó, người mẹ nào cũng muốn được trò chuyện, chạm vào con dù ở ngoài. Bất chợt hình thành thói quen xoa bụng - massage lúc nào không hay. 

Vậy có nên massage bầu hay không?

Việc massage bầu nhận được rất nhiều những cảnh báo là không nên và phải cẩn thận vì việc massage gây kích thích co bóp tử cung, có thể gây hại cho thai nhi. Vậy có đúng như thế không?

Theo các bác sĩ thì việc massage là việc không nên làm. Bởi nếu như không biết cách massage thì sẽ gây nguy hiểm cho thai thi. Nó sẽ dẫn đến kích thích co bóp tử cung, có thể gây sẩy thai, động thai, sinh con thiếu tháng. Càng về những tháng cuối của thai kỳ thì việc massage bầu càng gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé.

Có nên massage bầu hay không?

Tuy vậy, nếu biết massage đúng cách và đúng tình trạng của sức khỏe của mẹ có thể tăng sự cảm nhận giữa bố mẹ và thai nhi. Thông qua sự massage cùng với trò chuyện giữa bố mẹ và bé, giúp thai nhi cảm nhận được sự tồn tại của cha mẹ đồng thời kích thích hệ thần kinh của bé bắt đầu cảm nhận được thế giới bên ngoài cơ thể. Thúc đẩy các tế bào não, đẩy nhanh quá trình phát triển trí lực. Kích thích các hoạt động, thúc đẩy sự phát triển của thai nhi từ thể chất đến tinh thần. Ngoài ra, khi massage đúng cách sẽ giúp bé thư giãn, tăng cân đều vào những cuối thai kỳ. Massage bầu đúng cách không chỉ có lợi cho sức khỏe và làn da của mẹ mà còn giúp thai nhi phát triển toàn diện.

Những lưu ý khi massage hay xoa bụng cho mẹ bầu

- Massage bầu đòi hỏi những người đã có kinh nghiệm và được đào tạo một cách bài bản. Việc này có những yêu cầu riêng đặc biệt.

- Khi massage cần chú ý tư thế nằm.

- Chú ý cường độ khi massage vùng bụng để không làm ảnh hưởng đến sự phát triển của bé.

- Không nên xoa bụng quá 4 lần trên ngày, mỗi lần không quá 5 phút. Nếu 1 lần thì không quá 15 phút, chú ý thay đổi tư thế thường xuyên.

- Cần nhẹ nhàng, chậm, không siết tay vào bụng.

- Không xoa theo hình tròn mà xoa từ dưới lên.

- Không xoa bụng ở 3 tháng đầu và 2 tháng cuối thai kỳ. Theo các bác sĩ thì nên xoa từ giai đoạn mang thai thứ 2 vì lúc này nguy cơ bị sảy thai giảm và mẹ cũng không bị nghén nữa.

- Không nên vỗ mạnh vào bụng đặc biệt trong 3 tháng đầu. Từ tháng thứ 6 có thể vỗ nhẹ theo nhịp đạp của thai nhi.

- Các mẹ có những dấu hiệu bất thường khi mang thai: Có dấu hiệu đẻ non, động thai, rối loạn đông máu, có vấn đề về sức khỏe thì không nên xoa bụng, vỗ, massage vì có thể gây nguy hiểm cho thai nhi. 

- Mẹ bầu nên dừng việc massage khi cảm thấy buồn nôn, choáng, không thoải mái hay khi có bất kỳ triệu chứng nào khác.

- Nên sử dụng các tinh dầu chiết suất tự nhiên để massage không nên sử dụng các tinh dầu hỗn hợp.

Vì vậy, để an toàn cho cả mẹ và bé, các mẹ không nên tự ý áp dụng các phương pháp massage tại nhà. Thay vào đó, nên đến các spa chăm mẹ bầu chuyên nghiệp, uy tín.

Những lưu ý khi massage bầu

Tự tin là một trong những cơ sở có kinh nghiệm lâu năm, đội ngũ chuyên viên có tay nghề cao, Besilla spa chắc chắn một trong những nơi để mẹ và bé có được những dịch vụ, chăm sóc tốt nhất cho mẹ và bé!

Hy vọng bài viết sẽ giúp các mẹ hiểu rõ hơn về việc massage bầu. Để tận hưởng những dịch vụ, cũng như những trải nghiệm tốt nhất cho mẹ, bé và cả gia đình tại: “Besilla spa - hệ thống chăm sóc sức khỏe cả gia đinh” các mẹ vui lòng liên hệ Hotline: 0983.666.219 để được tư vấn và hưởng các ưu đãi!